Kehon kuntoindeksi

Kehon kuntoindeksi selvittää tarkasti ja vaivattomasti osallistujan fyysisen työkyvyn tilan. Kartoitukseen kuuluu kehonkoostumusmittaus markkinoiden tarkimmalla sähköimpedanssiin perustuvalla Inbody 720 -laitteella, Polar Index -leposyketesti sekä puristusvoimaergometrillä. Osallistuja saa kirjallisen yhteenvedon kunnostaan, jota verrataan oman iän ja sukupuolen mukaiseen viiteryhmään sekä tämän omiin aiempiin mittaustuloksiin.

Kartoituksen tekeminen vie osallistujalta noin puoli tuntia, ja se toteutetaan usein yrityksen tiloissa. Kokonaisuuteen kuuluu aina joko palauteluento tai henkilökohtainen palaute, jossa kaikki osallistujat saavat tulosten lisäksi selkeät ohjeet työkyvyn ylläpitoon ja parantamiseen.

Yritys saa kattavan yhteenvedon osallistujien työkyvystä, joka käydään läpi yrityksen vastuuhenkilöiden kanssa.

Lisätiedot

Katri Hirvonen

Terveysliikunnan kehittäjä

• katri.hirvonen(at)pokali.fi
• Puh. 050 366 5177